【庄左エ門窯】おかみさん手帖

お友達から料理屋さんで出しているという､冷凍した餃子をいただいた｡

フライパンで焼いている間に､別のコンロで 白菜＆大根たっぷりの味噌汁を作っていると

とても良い塩梅で餃子が焼けていた｡


お正月とは違った食事に我が家の男子が奪い合って食べていた｡

３０個近く焼いたけど､食べ盛りになったら 何個焼くことになるのかな･･･楽しみ&怖い


この間のテレビで､痩せている人が急に太りだしたら､心臓に脂肪がネッチャリ

と､言う恐ろしい映像を観た｡

脂肪がネッチャリ付着し心臓を覆うと､血管が埋もれて ｢ある日､突然！！｣と､怖いケースもあるそうな｡

付いてしまった脂肪を落とすことも可能だそうです｡

まず､食事を摂る時に野菜から食べる｡

次に､“ チョイ足し歩き ” ← 普段歩く歩数よりも少し長めに歩くと良いそうです｡

すぐに結果は出ないけど､続けると良いそうな｡


父ちゃんと私｡この数年で､ブクブク太りだしている｡

餃子は美味しかった｡でも､気になることが増えてきている｡